TERAPIA SOMÁTICA Y RENEGOCIACIÓN DE TRAUMA

Trabajar con Carol ha sido un fascinante viaje de conocimiento corporal y personal.  Lo aprendido cada sesión se añadía a la siguiente, todo el trabajo, herramientas y conocimiento realizado me siguen acompañando en mi día a día de manera consciente. Sus sesiones me han ayudado a conocerme más y a autorregular de manera eficiente mi sistema nervioso. Ha sido un placer trabajar con Carol, su forma de acompañar y de guiarme durante las sesiones hicieron posible la magia.

Empecé con Carol estando en una situación emocional en la que no me había encontrado nunca. Me sentía completamente hundida, sin saber cómo levantarme a pesar de todos los esfuerzos. Ya había estado en tratamiento tanto psicológico como farmacológico y aún así persistía un malestar que no era capaz de identificar. Con la terapia con Carol me di cuenta de que las emociones se quedan ancladas al cuerpo, a los músculos, a las sensaciones. En muchas ocasiones trabajamos los problemas o los traumas a nivel mental pero la emoción sigue impregnando tu cuerpo. El trabajo que hicimos fue liberador, cuando por fin dejas salir todas esas emociones, sensaciones, incluso recuerdos de sentimientos previos que tienes retenidos sin saber cómo gestionar. No sé si llegué a expresarte con palabras todo el bien que me hiciste y lo agradecida que te estoy por acompañarme en ese camino. La terapia ayuda mucho pero un buen terapeuta no tiene precio. Gracias de corazón.

Carol te acompaña con la dulzura en su voz y la luz en su mirada. Transmite la misma compasión que los árboles que cambian sus hojas en otoño. Su enfoque que es tan amable y tan personal que la seguridad en las sesiones crece muy rápido. Aprendes a sentir más allá del miedo e incluso este se vuelve menos abrumador. Y entonces empiezas a aceptar que la ternura tiene cabida en el camino de la transformación, que una vida bondadosa y con firmeza es posible. Y todo cambia, con paciencia y mimo.

Hay cosas que no se explican, se sienten. Desde que empecé con Carol, hábito mi cuerpo de otra manera. Me siento más segura, más presente, más yo. No es magia, es un acompañamiento real, profundo, amoroso y respetuoso. Las herramientas que me dio me sostienen cada día. El cambio está, aunque a veces no tenga palabras para describirlo. Solo sé que en mi cuerpo algo ha cambiado y con ello mi perspectiva sobre la vida. Gracias, infinitas, por crear este espacio seguro de acompañamiento.

Después de años buscando una respuesta en terapias psicológicas convencionales, trabajar con Carol me ha abierto una ventana enorme a los miedos y traumas que acumulamos a lo largo de nuestra vida. Con la terapia somática, mi cuerpo por fin ha podido ir sacando y sanando aspectos muy vitales. El nivel de dolor va bajando y mi actitud ante la vida, el estrés y el agotamiento, cambiando. Es sencillo a la vez que muy duro y directo si buscas realmente un cambio. Te ayuda a redescubrirte desde la raíz misma. Todos deberíamos conectar así con nosotros mismos y nuestro cuerpo.